Каждый двадцатый частодубравец увлекается скандинавской ходьбой

Апрель 24, 2018 13:53
0
0

Популярность среди жителей Частодубравского сельского поселения Липецкого района набирает распространённый в последние годы вид физической активности. Скандинавской  ходьбой регулярно занимаются 150  человек, это около пяти процентов от общего числа жителей.  

Для приобщения частодубравцев к здоровому образу жизни местная администрация в качестве эксперимента приобрела полторы сотни комплектов инвентаря. Специальные палки для северной ходьбы обошлись в 180 тысяч рублей. Пользоваться ими жители села могут абсолютно бесплатно. Занятия для всех «лыжников без лыж» ежедневно проводит  специалист администрации сельского поселения Наталья Левченко.

Скандинавская ходьба уникальна тем, что, в отличие от обычной, снижает нагрузку на ноги, при этом задействуются мышцы рук и верхней части корпуса. Методика фактически не имеет возрастных ограничений.

По словам главы поселения Руслана Попова, число приверженцев ходьбы с палками в Частой Дубраве постоянно растёт. Проект оказался успешным, хотя год назад, когда возникла идея, было много сомневающихся. Теперь это увлечение не только помогает местным жителям поддерживать физическую форму, но и объединяет людей. Занятия становятся местом общения и просто поднимают настроение.

Кроме скандинавской ходьбы, в Частой Дубраве созданы условия для занятий футболом, волейболом, велоспортом. Установлены уличные тренажеры. В этом году планируется начать строительство стадиона.

Источник