Home / Спорт / Мастер-класс для липецких инвалидов провели на уличных тренажерах

Мастер-класс для липецких инвалидов провели на уличных тренажерах

Члены общественной организации инвалидов "Оптимист" приняли участие в акции «Молодежь в стиле ЗОЖ». Участники акции пропагандируют здоровый образ жизни и показывают  людям, что в Липецке  реально заниматься физкультурой и спортом бесплатно, в городе  расположены порядка  10 доступных спортивных площадок с тренажёрами.

Одна из тренировок прошла  на площадке  в районе гипермаркета «Линия». Обладатель первого  дана по тхэквондо Елена Жихарева провела для молодёжи  небольшой мастер-класс, показала, как нужно выполнять упражнения на конкретных тренажёрах, дала рекомендации.

Елена рассказала молодым липчанам, как заниматься спортом и  дома, и на улице, показала несколько упражнений, которые можно делать в домашних условиях.

– Мне очень понравилось заниматься на уличных тренажёрах, – поделился впечатлениями член организации «Оптимист»  Виктор Родионов. – Они удобны и вполне доступны для многих людей с особенностями здоровья. Великолепно, что у всех липчан есть возможность заниматься в любое свободное время на свежем воздухе и поддерживать хорошую спортивную форму. 

Источник

 


Смотрите также

Отец и дочь Барановы выиграли в соревнованиях по гиревому спорту

Апрель 09, 2018 12:11 0 0 Золотой дуплет Барановых. Команда Усманского района приняла участие в …

Семейный марафон здоровья пройдет в Липецке

Апрель 04, 2018 11:44 0 1 Ежегодно, в апреле, отмечается Всемирный день здоровья. В Липецке 21 …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *