По «Ступеням к здоровью» идут студенты ЛГПУ

В Липецком педагогическом университете имени Петра Семёнова-Тян-Шанского открылся молодёжный проект по гигиеническому воспитанию и формированию здорового образа жизни «Cтупени к здоровью». Его цель – вывести участвующих в проекте студентов из групп риска по многим заболеваниям и всего за один учебный год заметно улучшить состояние их здоровья.

Слово «ступени» в названии проекта неслучайно. С октября и до конца апреля будущего года студенты  шаг за шагом  будут уходить от своих сегодняшних хворей если  не  к идеальному, то к  полноценному здоровью.

На первой «ступени» их ждёт медицинское обследование, после которого будут выданы диагностические заключения и рекомендации медиков, как именно нужно улучшать своё здоровье. На второй «ступени» студенты прослушают цикл интерактивных лекций о здоровом образе жизни и современных методиках оздоровления.

Побывают они  и на консультациях  у лучших врачей Липецкой области. Предусматриваются и физкультурные занятия, и тренинги по здоровому питанию, и многое другое. На последней «ступени» студенты ЛГПУ вновь пройдут полное медицинское обследование и увидят насколько они стали более здоровыми, следуя рекомендациям специалистов и ведя здоровый образ жизни.

Вице-губернатор Людмила Летникова отметила, что здоровье молодёжи зависит не от докторов, а от образа жизни, который ведут школьники и студенты. И привела грустную статистику.

— Если  почти все дети приходят в первый класс здоровыми, то после окончания школы патологии выявляются у 30 процентов из них. А после вузов здоровыми нельзя считать уже половину выпускников, — сказала Людмила Летникова.

По её словам,  главными причинами очень многих заболеваний, порой, переходящих в хронические, являются низкая физическая активность и безразличие к спорту, неправильное питание и лишний вес, курение и алкоголь, нежелание пройти медицинские осмотры и отсутствие элементарного стремления хоть что-то предпринять для улучшения своего здоровья. «Ступени к здоровью» как раз и призваны устранить весь негатив предпосылок к болезням.

По словам проректора ЛГПУ Дениса Кретова, в 2016 году «Ступени к здоровью» помогли улучшить здоровье 74 участникам проекта.  У большинства из них были выявлены патологии. Но, шаг за шагом, следуя рекомендациям специалистов, студенты и артериальное давление нормализовали, и вес снизили, и от излишнего холестерина избавились, и в целом нормализовали состояние своего здоровья, покинув так называемые «группы риска».

— У меня есть отклонения в здоровье. Поэтому готова тратить личное время на посещение лекций медиков, следовать их рекомендациям, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Верю, что «Ступени» помогут мне, — поделилась с LipetskMedia студентка IV курса института филологии ЛГПУ Руфия Садыкова.

Виктор КАМСКИЙ

Источник