Производственную гимнастику возрождают грязинцы

В организациях, предприятиях и учреждениях Грязинского района идет активное возрождение производственной гимнастики.
Мини-комплекс физических упражнений, выполняемых во время рабочего процесса, способствует снятию усталости, мышечных зажимов и напряжения.

Гимнастика призвана «переводить дух» уставшего работника и имеет массу преимуществ для здоровья. Пользу несложных в выполнении физических упражнений уже оценили специалисты Грязинской межрайонной больницы, Центра социальной защиты населения по Грязинскому району, Пенсионного фонда и других организаций. Комплекс оздоровительных упражнений, которые заряжают энергией на весь день, разработали для себя и сотрудники Грязинского районного центра занятости населения. Заместитель директора Центра Светлана Осипова отмечает: «С момента внедрения производственной гимнастики у нас в учреждении прошло не очень много времени, но уже сейчас отмечается улучшение настроения сотрудников, бодрость в течение
всего дня. Теплая погода способствует занятиям на улице, а это еще один вклад в укрепление здоровья».
 

Источник