Home / Спорт / Секция скандинавской ходьбы открылась в Измалково

Секция скандинавской ходьбы открылась в Измалково

Октябрь 06, 2018 11:17
0
0

На базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Жемчужина» при поддержке администрации Измалковского района открылась секция скандинавской ходьбы для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Чем привлекательна и чем полезна такая ходьба на первом же занятии сторонники здорового образа жизни узнали от заведующей отделением медицинской профилактики врачебно-физкультурного диспансера города Ельца Натальи Антиповой. Она рассказала, что при ходьбе с палками задействованы практически все группы мышц, активно работает плечевой пояс, увеличивается кровоток, улучшается обмен веществ, вследствие чего уходят лишние калории.

Такие доводы, подкрепленные первым опытом, измалковцы сочли весьма убедительными и пообещали привлечь к оздоровительным занятиям своих знакомых. «Не очень сложный, а главное — доступный и удобный вид физической активности, — поделилась впечатлениями жительница райцентра Татьяна Пантюшина. — Значительно улучшилось настроение, и даже стало легче дышать».

Источник

 



Смотрите также

«Лига Надежды» раздала все награды

В Ельце завершился региональный этап Ночной хоккейной лиги в дивизионе «Любитель 18+: Лига Надежды». Заключительные …

ДСК оформил путёвку на Фестиваль хоккея

В ветеранском дивизионе Ночной хоккейной лиги досрочно определился победитель и обладатель путёвки на Фестиваль хоккея …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.