Home / Спорт / Секция скандинавской ходьбы открылась в Измалково

Секция скандинавской ходьбы открылась в Измалково

Октябрь 06, 2018 11:17
0
0

На базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Жемчужина» при поддержке администрации Измалковского района открылась секция скандинавской ходьбы для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Чем привлекательна и чем полезна такая ходьба на первом же занятии сторонники здорового образа жизни узнали от заведующей отделением медицинской профилактики врачебно-физкультурного диспансера города Ельца Натальи Антиповой. Она рассказала, что при ходьбе с палками задействованы практически все группы мышц, активно работает плечевой пояс, увеличивается кровоток, улучшается обмен веществ, вследствие чего уходят лишние калории.

Такие доводы, подкрепленные первым опытом, измалковцы сочли весьма убедительными и пообещали привлечь к оздоровительным занятиям своих знакомых. «Не очень сложный, а главное — доступный и удобный вид физической активности, — поделилась впечатлениями жительница райцентра Татьяна Пантюшина. — Значительно улучшилось настроение, и даже стало легче дышать».

Источник

 



Смотрите также

Юный пловец из Грязей блестяще выступил в Минске

Октябрь 03, 2018 15:49 0 0 В  Минске состоялся  Международный открытый детский турнир по плаванию …

В Липецке пройдет челлендж «Успей за полчаса»

Октябрь 05, 2018 13:01 0 0 В субботу, 6 октября, в 10.30 у Зеленого театра …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *