Врач «Металлурга» дал советы для укрепления иммунитета

Врач липецкого футбольного клуба «Металлург» Владимир Петров в интервью «Липецкой спортивной газете» рассказал о профилактике COVID-19, в том числе среди спортсменов.

— Как думаете, у футболистов меньше шансов заразиться коронавирусом, чем у остальных?

— Спортсмены — такие же люди, они не застрахованы от заражения. Но чтобы вероятность этого стала меньше, необходима самоизоляция. Я полностью поддерживаю решение о приостановке тренировочного процесса в «Металлурге», впрочем, как и во всех профессиональных клубах. Представляете, что было бы, если бы тренировки продолжились? Кто-то из футболистов или членов их семей запросто мог подхватить болезнь, и пошла бы цепная реакция. Мы в команде даже при обычном простудном заболевании даём игроку два-три дня отдыха, чтобы никто с ним не контактировал.

— А в плане иммунитета?

— Чисто теоретически иммунитет у спортсменов выше, чем у людей, не занимающихся спортом. У футболистов сопротивляемость организма должна быть лучше. Но не надо забывать, что сейчас весна, а в это время года проявляется иммунодефицит. С началом весны я стараюсь поддерживать ребят витаминами, специальными напитками, чтобы организм каждого из них мог компенсировать сезонный недостаток полезных веществ.

— Что рекомендуете для профилактики коронавируса? 

— Самоизоляция и ещё раз самоизоляция! Откуда вы знает, что человек, стоящий или идущий с вами, не заражён? Вирус, если можно так выразиться, летучий. один чих — и вы заражены. И никто не скажет, сумеете вылечиться или нет. Поэтому, как можно меньше контактов. По моему мнению, это пока самый эффективный способ уберечься от новой болезни.

Не надо забывать и про иммунитет. Физкультура и здоровое питание будут ему в помощь.

Источник