Информационный портал г.Липецка Новости и события г.Липецк и Липецкой области
Члены общественной организации инвалидов "Оптимист" приняли участие в акции «Молодежь в стиле ЗОЖ». Участники акции пропагандируют здоровый образ жизни и показывают людям, что в Липецке реально заниматься физкультурой и спортом бесплатно, в городе расположены порядка 10 доступных спортивных площадок с тренажёрами.
Одна из тренировок прошла на площадке в районе гипермаркета «Линия». Обладатель первого дана по тхэквондо Елена Жихарева провела для молодёжи небольшой мастер-класс, показала, как нужно выполнять упражнения на конкретных тренажёрах, дала рекомендации.
Елена рассказала молодым липчанам, как заниматься спортом и дома, и на улице, показала несколько упражнений, которые можно делать в домашних условиях.
– Мне очень понравилось заниматься на уличных тренажёрах, – поделился впечатлениями член организации «Оптимист» Виктор Родионов. – Они удобны и вполне доступны для многих людей с особенностями здоровья. Великолепно, что у всех липчан есть возможность заниматься в любое свободное время на свежем воздухе и поддерживать хорошую спортивную форму.
